今日は チビちゃん １号 の 小学校最後の 運動会． コロナ禍の為
３部制で ５・６年生 は 午前１１時１５分から …
… だから，幸か不幸か その前に 十分に走る時間がある．
という訳で 中央公園へ … 土手へ行こかとも思ったけど 空一面
灰色の雲なんで 降ってきたときに備えて 自宅前スタートに変更．
公園に着いたら 周回コース へ．昨日 献血したんで 無理はアカン
と思ってたけど，ペースが上がってしまった … Ａｖｅ．５：４０
それにしても メチャクチャな 落書き ラン 記録やな … 公園の外へ
なんか全く出てないのに … (☆｡☆)．
おまけに 最初の １ ｋｍ が ５：２６ って … 速すぎる． それ以降は
まあ こんなもんって思うけど …
(´＿｀｡)．
それでも 先日の 東京・外苑前 の ラップ よりは 当てになりそう．
本日 （10/4）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ ３７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ