秋雨前線が関西圏の上に横たわってるらしい …. となれば,もう
朝から 雨やろ … と半分諦めつつ 雨雲レーダ を眺めたら …
徳島上空には 暫くは 来ない模様!
それなら,この機会を逃したらアカン~! と 午前8時半 前に家を
飛び出して バイク漕ぎ漕ぎ 河川敷へ.
着いたら すぐに スタート. うん,かなり涼しいから 楽!
昨日までの陽射しの中やと,もう スタート直後から シンドい~ って
感じてたけど,今日は それが全くない.
それでも最初の 1 km は 6:09 やったんで,“何や,ペースは
昨日までと同じやないか~” と 苦笑.
けど,それ以降は 登坂区間も含めて 5分40秒 前後をキープ.
しらさぎ大橋 北詰 から 1 km 進んだところで 折り返した:
6:09, 5:43, 5:37, 5:46, 5:43, 5:37, (2:51)
Ave.5:45
復路も往路と全く同じルート. けっこう速く走ってるな~ って感じ
つつも,大して シンドくない という不思議な感覚を味わいながら
スタート地点に戻った.
復路は上り区間が 一ヵ所だけなんで それだけでも 往路よりは
少しタイムは縮まるけど,土手から河川敷に下りてからは 結構
快調に 上げられたんで,まあまあの Ave.になった …:
5:37, 5:49, 5:44, 5:39, 5:26, 5:25, (2:35)
Ave.5:34
明日以降も こんな走りやすい気温なら 嬉しいけど … それは …
… 甘いやろな ….
本日 (9/9)= 13 km & バイク 0 km
9月累計= 90 km & バイク 0 km

