昨晩は 某所 で高校時代の同級生３人と痛飲 …… 起きた時には
若干 （？） 影響が残ってた … (´＿｀｡)．
だから，明日の定休足日と入れ替えて 臨時休足にしよかな～ …
とも考えたけど，出来れば 明日は免許更新 に行きたい …．
という訳で，昼過ぎまで 一所懸命 （？） 回復に努め （？）， 昼食後
何とか 少しだけでも走ることにした．
但し，こんなときに無理は禁物 … なら 走らんかったら ええのに …
(・_・;)
と思いつつ，ホント スローに 河川敷で グラウンドの外側を２周：
それにしても，Ａｖｅ．６：４１ って ウルトラ並みのペース． しかも，
それで 結構 頑張ったって感じ … (☆｡☆)
… やっぱり 回復なんて 全く （？） してなかったのかも …．
本日 （6/14）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
６月累計＝ 107 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ