意外に走れた | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

スタート前 “13 km 走ろ” って思ってたのに 10 km しか走れん

かったのは 昨日.

 

今日の天気予報は ず~っと曇り となってたんで,これなら 何とか

大丈夫やろ … と安心してたら,曇りどころか 一面の青空

(☆。☆).

気温も ぐんぐん 上がりそうなんで,こら アカン わ~ と最初から

諦め気味 ….

 

けど,まあ 少しだけでも 走ろ と バイクに跨り 河川敷 まで行って

スタート. すると … 昨日より 楽に脚が出る … ヽ(゚◇゚ )ノ.

 

ラップも 最初の 1 km は 6分20秒 程やったけど,次からは

6分前後に落ち着いて 前半 は 6:03.

 

        

 

        

 

河口で折り返してからの後半も 6分前後が続き,ラスト 2 km は

“少しだけ上げてみよかな~” なんて余裕まで (´∀`).

 

        

 

        

 

うん,今日は ヘロヘロ にならずに済んだ~! けど … 昨日とは

何が違ったんやろな? 

 

本日 (6/4)= 10 km & バイク 0 km

 

  

6月累計= 37 km & バイク 0 km