未明ラン | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

月曜日は 定休足日 やけど,もちろん東京にいるからには走る!

特に,明日以降 走れんような お天気 になる可能性も高いし.

 

という訳で,若干の睡眠不足ながら 午前5時前に ホテルを出た.

目指すのは … 当然 (?) 皇居.但し,今朝は ユックリなジョグ.

 

まずは 昨日 まともにガーミンが機能したって一安心 した ホテル

-皇居.往路は:

             

 

う~ん,な~んか速い.特に ラップを見ると 3番目の区間ペース

が 4:32 になってる (☆。☆). 

 

ともかく,皇居に着いて 1周:

 

 

うん,こちらは問題なし.これまで 乾門から千鳥ヶ淵交差点まで

が狭くて走り難かったけど,歩道の拡幅工事が完了して グッと

走りやすくなったのも嬉しい ヘ(゚∀゚*)ノ.

 

で,復路は …

           

 

またまた速すぎる平均ペース (^▽^;).特に,最初の区間ペース

が 5:04 って … 有り得ん~!

 

けど まあ,合計 10 km (以上) 走ったのは間違いないし,昨日

みたいに 途中で 道を尋ねられることもなく

(^_^;)

無事に終了したから よかった o(^▽^)o.

 

本日 (1/27)= 10 km & バイク 0 km

 

 

1月累計= 202 km & バイク 0 km