加古川 2019(2) | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今回は よしもと のゲスト2人の 面白い喋りが流されてたんで,

何度も笑ってるうちに 陸連登録組が スタート,そして 10分後に

一般組も 出発~!

 

ここで,例年と違うことが一つ: スタート&ゴールアーチが ない!

 

 

(いつもは こんなアーチが)

 

… これは着いた時に すぐ気づいたんでスタッフに尋ねたら,風で

倒れたとのこと … う~ん,ラストスパートが出来んかも …

(T_T).

そんな心配もあったけど,ともかく スタートラインを越えた.

 

ところが … 今回は 前半 抑えて入ろ って考えてたのに … しかも,

D ブロックの真ん中辺りに いたのに,集団の平均ペースが結構

速い …

(☆。☆).

だから,後ろのランナーの邪魔にならん程度に ユックリ を意識.

すると,最初の 1 km は 5:39 … うん,これで OK や (´∀`).

 

それ以降も ガーミン は 5:30 とか 5:35 で安定してきた.よし,

5分半 以上には 上げんように注意しよ!

 

こんな感じで 5 km は 27:40, 次の 5 km は 27:30 … 少し

上がったけど,まあまあ悪くない.

ほどなく国包の折り返し … 同期2人の応援に 手を振って応える.

 

 

ただ,ちょっと妙なことに 折り返しの前くらいから 弱い向い風を

感じ始めた … あれっ? いつもと向きが逆や.

これが続いてくれたら 最後の 7 km は追い風になって嬉しい.

 

そんなことを考えてたら 5時間ペーサーに密着する同期との

スライド.大声で声援を送って 加古川大堰へ …

… 高砂折り返しまでの長い長い区間が始まった.

 

長パンを着用してたせいか,お尻辺りに 汗を感じ始めたけど,

まだ 寒いんで ビニール袋は 脱がない.

10-15 km は 27:35, 続く 15-20 km も 同じく 27:35. 


(続く)

 

本日 (12/24) 0 km & バイク 0 km (加古川直後休足)

 

 

12月累計= 212.195 km & バイク 0 km