今日は 午前中に 少し時間の余裕があるんで，ホンの少しだ～け
長めに走ってみよかな～ と思って バイクを漕いで吉野川へ．
気温は ８℃． まあまあ陽射しもあって 走りやすいかな？ … 風は
弱くはないけど，これは まぁ～冬の徳島では 避けられんし．
ともかく，土手にバイクを置いたら，河口に向かって ６分 少々の
ペースでスタート：
６：２８， ６：１４， ６：１３， ６：１９， ６：１４， ６：１５， ６：１８，
６：１４， ６：２２， ６：２３， ６：１０， ６：１４， ６：１５， ６：１７，
６：１４， ６：０２ Ａｖｅ．６：１６
昨日は 北風やったけど，今日は まさに 徳島らしく （？） 西風．
はじめは寒かったけど，途中からは 体も温まり 気持ちよく走れた
かな (´∀｀)．
ただ，逆風区間では タイムは落ちるはずやけど あまり目立って
ない … 何でやろ？ 無意識に頑張ってしまうってことかも …．
本日 （12/4）= １６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１２月累計＝ ４７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ