昨日の午前中は 名古屋城 観光なんかを やり，そのあとは 延々と
帰還ドライブ．
名神・大津インターまでは 長女が，そのあとは徳島まで 僕が運転．
ドライバーは嫌いではないけど，やっぱり長距離運転は 疲れる～．
だから，今日は ユックリと休みたい …
… けど，チビちゃん２号 が 来るんで 気合いを入れんとアカン．
という訳で （？），定休足日の月曜日ながら，軽～～く ラン．ＬＳＤ
のペースで 中央公園に行って 小コースを ２周
(´∀｀)．
出発のときは 涼しい というより 軽い肌寒さも感じたけど，途中から
は 日も差してきて 予想外に汗をかいてしまった．
まぁ～ ジョグペースってことも あるけど，３連休足 のあとなんで
スッキリした． やっぱり走ると 体がシャンとする o(^-^)o
本日 （10/28）= ６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ 199 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ