昨日は あれこれと心配したけど，何とか無事に東京着 o(^▽^)o．
で，今日は早速 恒例 （？） の皇居ラン． ただし，皇室行事のために
周辺は厳戒態勢で もしかしたら １００ ｍ ごとに職務質問されるかも
… な～んて心配も少々 (ﾟｰﾟ;
ともかく まだ暗い午前５時に出発． 寒いと思って 上は 長袖＆半袖
の重ね着にしたけど 下は短パン … 気温は 14℃ … 意外と寒くない
… 湿度が高いのかも．但し，雨の心配は皆無：
いつものように，江戸通り から 新常盤橋を通って 皇居コースを
目指すと … ガーミンが おかしい．
けっこう速いペースって感じてたのに，最初の １ ｋｍ は ６：２８
(☆｡☆)．
え～っ！と驚いてたら 次は ５：０３，さらに次は ４：４０ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
けど，周回コースに入ったら やっと安定してきた …
５：２３， ５：２５， ５：１０， ５：０８， ５：０９
はじめの ２ ｋｍ は竹橋から半蔵門までの上りやし，そこからは
桜田門まで一気に下るんで ペースアップ するし，まあ こんなもん．
こうやって走ると つい “もう １周！” と行きたくなるけど，お仕事も
あるんで 今日は おしまい．
また同じルートを通ってホテルに戻った．途中，箱根駅伝の優勝校
標示版に 東海大学 の名前も入ってることなんかも確認しながら：
一般道では信号待ちなんかもあるんで 飛ばさんとこ … って思った
けど，逆に ４：５７，４：５９ と上がってしまった (^o^;)．
平均ペースは ５：１４ って出てるけど，最初が おかしかったんで
あまり信用せん方がいいかも … (*´Д｀)=з
本日 （10/23）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ 177 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ