午前中は かなり怪しい雲行きやった 昨日，午後になったら 凄い
降りになった (☆｡☆)
だから，これは もうアカン … と諦めかけたら … 夕方 晴れてきた．
それなら，これは走らん訳にはいかんやろ と着替えて飛び出した
… 但し，そこまで動いてなかったんで，かなり体が重くて，スローな
ペースが限界 (^▽^;)．
それでも何とか みなと公園の東端 末広大橋 下まで行き，帰路は
中央公園の小コース ２周も追加した … 走れて一安心．
☆ ----- ----- -----
これで 今日 金曜日は心置きなく休める … 金曜＝定休足日 … と
思ったけど，起きてみたら 見事な 秋晴れ ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
これで走らんのは勿体ない～ とバイクを漕いで 吉野川土手へ．
ただ，ペース走のつもりで 時計を装着したけど，着いてみたら
かなりの風 … ７ ｍ/ｓ ． う～ん，ラップ計測はいいけど，順風と
逆風では差が大きすぎて参考にならんやろ と思いつつスタート：
すると，順風区間では ５：３８， ５：２０， ５：２０ … 追風なのに
少し遅いかも … と反省しつつ 折り返したら 風圧が 凄い
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
もう これは ６分オーバー やろな～ と思いつつ進むと …
５：３４， ５：２２， ５：０３ … ６区間の Ａｖｅ．は ５：２３
あらら？ 逆風区間の方が 速いがな (゜ρ゜) … 逆風が背中を押す
追風になった？？ … な訳ないやろ … 最初の ３ ｋｍ 何やってた
ヽ(`Д´)ノ．
それにしても … 相変わらずのプアなペース感覚やな (x_x；)．
昨日 （10/3）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
本日 （10/4）= ６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ ３６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ