最近の猛暑は … やっぱり秋なんで 午前中は そこそこ マイルド …
… やったのに,今日は 朝から,いや 未明から 暑気全開~!
だから,朝食後の ラン は,木陰のある中央公園しか 解 なし …
… 吉野川土手 なんて トンデモない~~ ヽ(;´Д`)ノ.
という訳で,中央公園の周回コースに入ったけど ともかく LSD の
ペースで十分と思ってたのに 回数カウントのために 時計を装着
したら … な~んか 少しだけ ペースが上がってしまった … :
6:11,6:02,6:09,5:59,5:54,5:34 Ave.5:58
涼しいときなら “な~に トロトロ走っとんね~ん” と 自分で ツッコミ
入れたくなるようなラップやけど,今日の暑さなら これは危険信号 一歩手前.
そう言えば,昨日 預かった チビちゃん 2号 も 暑さにやられたのか
週末 39℃ 近い熱が出てたらしく,昨日も 微熱に加え 咳・鼻水 も
(x_x;)
… だから,いつもより 2時間ほど早く お迎えが来た.危険な9月!
本日 (9/10)= 9 km & バイク 0 km
9月累計= 79 km & バイク 0 km