今日から 徳島市 は最大イベント 〈阿波踊り〉 期間に入る． 去年は
運営上のトラブルから 困った意味で 全国的に注目されてしまった
けど，今年は円満なようで何より (ﾉ´▽｀)ﾉ．
そんな街の雰囲気を味わおうと 中央公園から みなと公園へ …
… 今日は 定休足日の月曜日やけど，明日から お墓参りのため
京都＆岐阜（郡上八幡） に出掛けるんで その代「走」 （？）．
但し，チビちゃん２号の保育業務があるんで時間がない … 朝食後
すぐにスタート … 消化によくない … 加えて 昨日 献血したばかり
… ということで，ＬＳＤ ペースに徹したスロージョグ．
陽射しは強烈ながらも，薄雲が それを和らげてくれる時間も結構
あったし，まあまあ風も吹いていて “地獄” では なかったかな．
ともかくも，何とか 走る楽しみも感じながら帰還できた … ラストの
数百 ｍ は ビルドアップの真似事もやったし．
本日 （8/12）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
８月累計＝ ９０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ