明け方 …やったか？… 窓の外から雨音が聞こえてた気がする …
けど，起きた時には 薄曇り．
昨日と同じく やや湿気は感じるものの 暑くないんで 走れそうやな．
ということで，今日もバイクを漕いで吉野川土手に行って，そこから
昨日の前半と同じく 土手 ⇔ しらさぎ大橋 という ７ ｋｍ コース．
昨日と少しだけ変えたのは …距離ではなくて ペース． 時計は装着
しなかったけど，５分半くらいやったかな～．
このコース，距離的には大したことないけど，しらさぎ大橋 両端の
登坂区間が 結構 いいトレーニングになるんで これからは もっと
活用してみよか (・∀・)．
本日 （6/5）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
６月累計＝ ３７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ