本日の 起床直後 体温は 36.2℃ (^~^). 加えて,脈拍も ほぼ正常
… となると,そろそろリハビリ (?) 始めても いいかも … って気に.
お天気も,秋のような カラッとした青空が広がる爽快さ. うん,これは
走らんと逆に不健康になる … 少なくとも精神的に … (^o^;).
ということで,バイクを漕いで吉野川土手へ. そこから河口に向かって
LSD ペースで スタート.無風ではないけど,弱いんで気にならない
(´∀`).
シンドくなったら いつでも U ターン … って思ってたけど,結局 河口
まで走ってしまった.
そこで一旦 立ち止まって,何か体調に変化はないか観察してみた
けど 特に何も感じんかったんで,折り返して再スタート.同じ感じで
走り続け,バイクのところまで戻ってきた.
頭上の高層雲にも癒され メチャ気持ちよかった ヽ(゚◇゚ )ノ.
本日 (5/22)= 6 km & バイク 0 km
5月累計= 103 km & バイク 0 km