火曜日は お仕事の日． だから，臨時休足にしよか … とも考えたけど
まあ それほど無理せんでも短い距離なら走れる時間もあるんで，軽く
中央公園 ６ ｋｍ コースへ．
気温は また少し下がってて，半袖やと少々 肌寒いくらいなんで，上は
長袖にした … 下は まだ短パンやけどね．
で，スローペース と思いつつスタートしたら，昨日 休足やったせいか，
知らず知らず ペースが上がっていく …
(☆｡☆)
…… しかも，いったん上がってしまったら落とせないという困った性格
(^▽^;)
結局は そのまま走り通してしまった … 時計は持ってなかったんで
ラップ計測なんかは出来んかったけど，５分２０秒くらいかな～．
ともかく ランには ちょうどいい条件やったんで 気持ちよかった～．
大阪とか加古川も 同じなら いいな～ … などと願うのは …
…… やっぱり図々しいやろな～ (;^_^A．
本日 （10/30） ６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
10月累計＝ 237 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ