期待通りや~ | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

火曜日の朝 起きてみたら発症してた右太腿の痛み … 全くの予想外

やったんで驚いたし結構ショックでもあった … (x_x;).

 

けど,イヤ~な … つまりは長引きそうな感じはせんかったんで,まあ

数日で治るやろ と楽観視してたら …

… うん,予定通り (?) もう何も感じない. 今日まで休足とも考えた

けど,大丈夫そうなんでユックリと走ってみることにした.

 

天気予報では,寒冷前線の通過後に気温低下 ってことやったんで,

長袖も着て外に出たら … むしろ暑そう

(☆。☆).

で,急遽 半袖だけにしてスタート.かなり風が強そうなんで吉野川は

避けて中央公園・みなと公園へ.

 

ペースを上げないように注意しつつ 右脚の状態も確認して走り続け,

久々に街の様子も観察しながら帰還.OK,異常なし o(^▽^)o.

 

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さて,今夜は BS プレミアム で TJAR 2018 の放送があるゾ.

念のため録画予約もしたし,今から楽しみや~ (^~^).

 

本日 (10/27) 10 km & バイク 0 km

 

 

10月累計= 217 km & バイク 0 km