午前４時過ぎ … 外が明るくなりはじめてるのは窓を通してわかる …
… けど，晴れてる雰囲気ではないな～．
実際，窓を開けてみたら … けっこう灰色の雲が広がってる．
う～ん，これなら土手へ行っても楽しくないかな～ …
(・・；)
という訳で早朝バイクは止め． 改めて，朝食後にユックリのペースで
土手から しらさぎ大橋まで．
今日の最高気温の予報は ３０℃． もう かなりの暑さになってきてる
… けど，帽子を被ってるお蔭で 何とかガマンできる．
去年までは帽子着用の習慣はなかったけど，４月の水都大阪で
熱中症対策として 準備して以降，被るのが習慣化してきたな．
確かに 脱帽してみると 陽射しのキツさを感じることも少なくない．
去年までは，７・８月に早朝以外のランは無理～！って思ってたけど
今夏は案外と走れるかも … (＾～＾)．
本日 （6/26） １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
6月累計＝ 200 ｋｍ ＆ バイク 120 ｋｍ