水都大阪 2018(6) | 青い青い Runner ブログ

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

第4チェックポイントから枚方エイドまでは 13分35秒 で戻って来た

… ってことは,平均ペースは 5:54

 

折返しでは休憩タイムはなかったし,そこから特にペースアップした

訳でもなかったんで,各エイドでの休憩を除けば 6分前後で走ってた

ってこと?

また,その直前の同じ区間での時間 (16:56) との差 3分20秒ほど

が,さっきの枚方エイドでの休憩時間の長さの情報になるかな.

 

次の機会には,ちゃんと 「走ってる時間」 と 「休憩の時間」 を全ての

エイドで別々に計る方がいいな … 反省事項.

 

このあと,新橋 エイドは 37分59秒 ( 平均 8:15 ),鳥飼エイドには

31分49秒 ( 平均 8:50 ) で到着し,90 km 地点の豊里エイドまでは

40分18秒 ( 平均 8:57 ).

ここで,本日3度目の ミックスジュース.但し,少々飲み過ぎた気も

してたんでコップ半分に止め,たこ焼きは貰わなかったゾ.

 

この時点での総経過時間11時間20分5秒. ゴールまでは …

あと1時間半くらいかな~? 何とか 13時間は切りたい~ などと計算

しつつ,腕を振り振り 毛馬エイドまでは 35分44秒 ( 平均 8:56 ).

 

 
ここでは もう飲食せず,スタッフに大きな声で

   “ すごく楽しめました.徳島から来た甲斐がありました ”

と お礼を言い 淀川とも お別れ

… ちょっと感傷的になったかも … ウルウル (´_`。).

あとは大川に沿って川崎橋まで走り,そこから地下道&歩道橋を

歩けばゴールは目前 …

       

のはず … なのに,もうスタッフの姿は見えず,前後にランナーも

いない.

 

迷ったら どうしよう なんて不安になりながら走ってたら … 案の定,

赤いテープの目印もない Y字路

(ノ゚ο゚)ノ.

う~ん どっちや? 立ち止まって振り返ったら 幸い1人のランナー

が追いついて来た … 彼は初めてではなかったようで,こっちですよ

と教えてくれた … よかった~ (´Д`)=з.

 

こうやって最後の歩道橋を渡り終え,京橋口に入ろうとしたところで

早朝の中之島でハイタッチした y-dominique さんとバッタリ再会

ヽ(゚◇゚ )ノ.

驚きつつ挨拶&握手して,楽しい偶然に感謝しながら城内へ突入.

 

コースは,このあと一旦ゴール前を通過し,第5チェックポイントへ.

そこは,急坂を上りきった先 … (@_@)

 

 

まぁ~,よくもよくも 最後の最後にこんな急坂を設定してくれたな~ 

などと周りで応援してくれる方々だけでなく 坂の上で待っていた

スタッフにまで喚き散らしながら (?),最後のスタンプをゲット:

 

大阪城天守閣! うん,ピッタリやな! やっと全部そろった!

 

 

Uターン して,駆け上がったばかりの坂を一気に駆け下り,最終盤

レッドカーペットのゴールへ一直線.幸運なことに,コース上は 前にも後ろにも誰もいない.しかも,ゴールテープが用意されてる (^◇^).

 

 

帽子を脱ぎ フルのラストのようなスピードで飛び込んだ.終わった~!

ヘ(゚∀゚*)ノ

毛馬からの時間は 45分57秒 … 平均 7:40.

 

トータルのネットタイムは 12時間41分45秒 … 平均 7分37秒

… へぇ~,淀川ウルトラより ちょうど1分遅れただけか …

(ノ´▽`)ノ

…… 強制歩行区間があり,しかも前半では20分も遅かったのに

(☆。☆).

 

その淀川ウルトラでは 92 km くらいの地点で精神的に参ってしまい

1 km 弱ほど歩いてしまった … 痛恨. それに比べると今回は …

どのエイドでも十分な休憩はしたけど,途中では一度も歩かんかった

… もちろん走行禁止区間は別として.これは進歩って言えるかな.


このあと,記録証

とメダル・タオル + お菓子 (桜餅&柏餅) を貰い,改めてスタッフに

お礼を言ってから,ユックリかつ誇らしげに (^_^;),同時に “お祭りの

後の寂しさ” も味わいながら ホテルに向かった.

 

あっ,フィニッシュ直後の重要な儀式 … コースに向かって一礼 …

…… 忘れた~ (x_x;) … アカンな~,大いに反省や!

なお,大会HP で公表された記録を ざっと眺めたら 100 km 部門

の完走率は 74 % で過去最低かも? やっぱり暑かったんやな.

 

本日 (4/28) 0 km & バイク 0 km (水都大阪直後休足)

 

 

4月累計= 260 km & バイク 0 km