初夏のようになった昨日,けど今日は更に気温が上がり,朝食後の
ランは今年初の半パンスタイル … (^~^).
吉野川大橋の南端では気温13℃ って標示 … 風も強くないんで
気持ちいいけど,まさか こんな調子で とくしまマラソン まで気温が
ぐんぐんと上昇するんとちゃうやろな~ …
… と若干の心配も … (;^_^A.
で,そこから土手に進んでペース走:
5:15, 5:18, 5:27, 5:28, 5:28, 5:27, 5:26,
5:25, 5:40, 5:34, 5:26, 5:21, 5:31, 5:14,
Ave.5:27
最初の2区間が少し速すぎたんで 抑えた結果 まあまあ安定した
…… と思ったら,不思議なことに第9区間で風向きが急に反転
(☆。☆).
とは言っても,そんなに強い風ではなかったんで影響は小さいはず
なのに そこでラップが急降下 … 油断? 気を引き締めて何とか
元に戻したけど,何でやったんやろな??
本日 (3/15) 17 km & バイク 0 km
3月累計= 130 km & バイク 0 km
