結局，今日の朝は 路面凍結が怖いんで走るのは止めた …
… これ，ホント正解やったな．
出かけるときに千鳥ヶ淵公園の中を歩いてみたら雪＆氷だらけ
(☆｡☆)
…… 何も知らずに未明ランで突っ込んでいったら，スリップ転倒
なんて可能性も大いにあった (+_+)．
ということで，仕事が終わってから走ることにしたら，日が暮れて
しまった．
けっこう昼間の作業で疲れてしまい，「今日は休足にしよかな～」
なんて考えもしたけど，「こういう時こそ走ってリフレッシュせんと
アカン～」 とホテルの部屋を飛び出した．
水道橋から神保町・九段下くらいまでは，たくさんの歩行者の中を
邪魔にならんように走り，しかも信号待ちも何度かあった …
(x_x；)
… だから，まともなペースになってないけど，逆に皇居コースに
入ったら，実に多くのランナーさんから刺激を受けペースアップ
(^∇^)
結局，平均したら普通のペース走になったかも …
一応 ラップも記録しておこうかな
５：４３， ６：１７， ５：３９ （往路）
５：１８， ５：１２， ５：２５， ５：２３， ５：２９ （皇居周回）
５：２６， ５：３２， ５：２０ （復路）
Ａｖｅ．５：３１
うん，確かに まあ いつものペース走って感じやな ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
本日 （1/24）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１月累計＝190 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ