金曜日 … 定休足日なんで今朝は走らない …
…… と当り前のことが梅雨の間は なかなか出来なかった～．
けど，梅雨明け宣言が出されて以降 夏らしい天気が続いてる …
… いや，湿度が低いんで，「日本の夏」らしくはないかも？
ともかく，「走れるときに走る」って姿勢でいたんで，梅雨の間も 走った日数だけは確保できたかな．ただ，その割には距離は伸びてない
… ってのは当然やな．暑くなる前は１５ｋｍ とか２０ｋｍ とか走っていた週末でも，今は早朝１０ｋｍ のみに抑えてるし．
まあ，無理せず焦らず楽しく ってことは忘れないようにしよう
(・∀・)
… 「忘れないように」と言えば，京都マラソンのエントリー，初日にやろうと思っていて忘れた
(;^_^A … 昨日の夕方に済ませたけど．
本日 （7/22）= ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （定休足日）
７月累計＝145 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ