昨日の昼間は暑かった～ … のかな？
(;^_^A
… ず～っとオフィス内にいたんで その辺り よくわからんかったけど，帰宅する頃は 涼しい風が気持ちよかった
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
今朝も同じような 梅雨の晴れ間が続きそう … 暑いのはイヤやけど青空は嬉しいね．
で，久し振りに速めのペース走でラップ計測もやってみようと，吉野川土手へ． しらさぎ大橋手前で折り返す ５ｋｍ 走のつもり．
けど，吉野川大橋の南端に上がって広々とした景色を目にしたら 「５ｋｍ で引き返すのは勿体ない～」 って感じてしまい，急遽
２区間（２ｋｍ）追加することに … (^∇^)
… ということで，土手４区間のラップは …
４：５８， ４：５８， ４：５８， ４：４３ Ａｖｅ．４：５４
う～ん，１０ｋｍ で５０分切ろうとしたら このペースで走り通す必要があるのか～ …
… 厳しすぎるナ～．
まぁ，僕にとっては 最重要事項は 「楽しさ」 なんで，これまで通りでいいか …
… けど，時々は こんなペースを味わうのも悪くないかも …
…… 但し，５ｋｍ 程度で (・∀・)．
本日 （6/15）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
６月累計＝107 ｋｍ ＆ バイク １０ ｋｍ