暑くなってきたから週末でもランは早朝 …
… と書いたばかりなのに，今日は朝食後ラン． 天気予報で，午前中は ず～っと曇りで午後から雨となっていたんで …
…… というのは完全な言い訳 (;^_^A．
昨晩 少々お酒が進み過ぎて，早朝に走ってしまったら 酒気帯びランになる可能性があったから
(*_*)．
そういう意味では，今日の お天気は実に都合がよかった～．
ともかく，バイクに跨り吉野川土手から しらさぎ大橋 南端へ． そこからランとバイクで大橋を１往復ずつ．
続いて土手に戻ってから 河口まで１往復ラン．
予報通りの曇り空で直接の陽射しはなかったけど，いかにも梅雨時～って湿度で 戻ってきたらシャツはビショ濡れになっていたゾ
… もちろん，その分 シャワーは爽快やったね ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
本日 （6/12）= １０ ｋｍ ＆ バイク １０ ｋｍ
６月累計＝９０ ｋｍ ＆ バイク １０ ｋｍ