昨日は少し頑張り過ぎた … かも知れないんで，
「今日は臨時休足にしたら～ …」
な～んて囁く悪魔と仲よくしながら（？）ノンビリ新聞を読んでいたら …
こんな本の宣伝が載っていた．
この種の本は巷に溢れてるし，僕は自分なりに健康のことを考えた生活をしてるつもりなんで，こういう宣伝にいちいち反応することはないけど …
この本の主張を紹介する文の中に
「今すぐやめたいタバコとマラソン」 というのがあったんで注目した
(*_*)．
中身を知らないままゴチャゴチャ言うのは意味ないと知りつつ，その「理由」を予想して，反論をしてみたい．
まずは 「タバコとマラソンを一緒にすな～～！」 と喚いておく
(-_-メ．
で，ここからは想像だけど，「マラソンは過酷なスポーツで，その最中や直後には免疫機能が低下し，そのときにガンが発生する確率が上がる」 ってことが理由とちゃうかな．
確かにこれは根拠ある予測かも知れない．ただ，例えば笑うことは免疫機能をアップさせるって言うし，マラソンで得られる達成感にも同じ効果は期待できるんとちゃうかな～って思う．
もちろん，これはマラソンを趣味にする者の希望的観測かも知れないので これ以上は言わない．
それよりも何よりも 僕が指摘したいのは，
「いろいろと楽観的な予想や悲観的な予想を並べても，十分なデータに基づく疫学調査をしなければ意味ある結論は出せない」，
そして，
「タバコと比べたらマラソンに関しては そんな結論を引き出せるほどのデータはまだまだ蓄積されていないはず」
ってこと．
それに，仮に この本の主張が正しかったとしても，日常生活の様々な面の改善によって 体に大きなダメージを与えることなくマラソンを楽しむことは出来る～
ってのが，僕の結論！
本日 （5/15）= ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （臨時休足？）
５月累計＝120 ｋｍ ＆ バイク ６０ ｋｍ