今日の昼間 チビちゃんのダンスパフォーマンスがあるんで，次女が帰ってきた．
で，昨晩は 皆で ご近所の居酒屋へ … 行こうとしたら満席 … やったんで，大阪王将へ．
その結果，予想通りの食べ過ぎ (^_^;)
… 今朝は体重計に乗るのが怖かったんで，何もせずに 中央公園・みなと公園１０ｋｍ コースへ．
午前中は晴れてるって予報なのに，もう灰色の雲が広がり風も強い． そんな中，少々キツいかな？ってペースで走り通した．
苦しくなってからの練習にはなったと思うけど，正直 毎回こんなことやってると長続きはせんな～って心配になったナ
(;^_^A．
ともかく，同じ１０ｋｍ でも，淀川を目指してた １～３月の ノンビリ １０ｋｍ 走とは全然ちがった．
本日 （5/3）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
５月累計＝３０ ｋｍ ＆ バイク １０ ｋｍ