午前４時５０分 今朝も寒い～～ (＞_＜)． けど，空気は澄んで真上には明るい半月が
(・∀・)．
で，いつものように，中央公園・みなと公園１０ｋｍ コースを快走． 折り返したら予想外に西風が強くてビックリ …
…… 道理で そこまでスイスイ走れたはずやな～ (;^_^A．
ところで ず～っと気になっていた右・外反母趾． 少し長く走ると痛みが出ていたのに，ここ２週間ほどは出ていない．
外反母趾サポーターの着け方を（偶然にも）少し変えて以降やね． これは助かる．
けど，そんなサポーターも もうボロボロになってきた … そろそろ買い替えんとアカンな～．
春の風 浮かぶ半月 ラン照らす
本日 （3/2）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
３月累計＝２０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ