昨晩は ボート部のＯＢ＆現役との飲み会で，久々に２次会まで付き合ったから 帰宅は深夜になってしまった～ …
… って，午後１０時過ぎってことだけど …
(;^_^A．
けど，幸いにも早起きの必要はなかった … 日曜日なんで早朝ランではなく 朝食後に これまた久々に吉野川土手へ．
ノンビリペースで 吉野川を眺めながら トロトロと進む．
しらさぎ大橋の北詰では気温表示が ６℃ となっていた．風もなく，穏やかな日曜日になりそう
(^O^)/．
という訳で，昨日とは逆に 東 に向かって走ったあとは，これから更に東へ …
… 月～水 とお仕事で東京出張．
ランは どうしようかと迷ったけど，夏と違って走る準備もすると荷物が増えるんで，今回は休足ってことにした． 但し，朝晩と 新宿 ⇔ 渋谷（の少し先） を歩く予定なんで シューズだけはラン用のものを履いて行くことにするゾ．
本日 （1/31）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１月累計＝260 ｋｍ ＆ バイク ３０ ｋｍ