舞子で折り返す頃には 雨の心配どころか 青空からの直射日光が厳しくなってきた．
しかも，そこまでは 向い風が汗を乾かしてくれる心地よさがあったのに，追い風になって 体感的には “無風状態” になってしまった …
(＞_＜)．
エイドでは スタッフが 大きな声で 「気温が予想以上に上がってるので，十分な給水を～！」 と繰り返し呼び掛ける．
もちろん 僕も 給水だけではなく頭や脚に水を掛ける …
… そう言えば，スポーツドリンクを脚に掛けてるランナーもいたな．これには思わず仰天
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ．
須磨を過ぎてコースは瀬戸内海から離れ，街中を進む． ほどなく ３０ｋｍ 通過．２時間４８分５６秒 … 目標よりも ４分弱 遅いけど 仕方ないナ．
「スピードを落とさずに給水」 なんてテクニックを持たない僕は，どうしても飲むだけで１０秒程度は遅れるから．
そんな中，ノエビアスタジアムでは 神戸在住の仕事仲間が 家族で応援してくれた．これで少しテンションも再上昇
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ …
… とは言うものの，もう体力的にはヘロヘロ状態で，おまけに両脚 （足首の少し上の外側） が攣り始めた
(x_x；)．
さすがに心配になって 「救護所でマッサージ受けようかな～」 とも考えたけど，その時点では まだサブ４の可能性も残っていたんで，とりあえず その部分に水を掛けたら 何とか回復してきた．
そんな中，前方に うさぎ さん発見．僕が追いついたのかな？ それとも，逆に給水中に追い抜かれたのかな？
ともかく 追いついて声を掛けよう … と思っていたら，少し進んだところで彼女は脚のストレッチを始めた．
驚いて 「どうしたの～！」 と声を掛けると 「脚が攣った」 とのこと．気掛かりだったけど，僕にはどうしようもないし，傍にはペーサー役の よしくん もいたので 「僕は（攣ったところに）水を掛けたら治ったよ」，「ここは先に行くね」 と言い残して 走り出した …．
もう～ 何とも キツい状況になってきたゾ （Ｔ_Ｔ）．
（続く）
本日 （11/18）= ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （神戸直後休足）
１１月累計＝127.195 ｋｍ ＆ バイク ５０ ｋｍ