な～んか急に気温が下がってきた感じ． 昨晩は 掛け布団が薄くて眠りが浅くなった可能性もあるんで，今夜は 押入れから もっと暖かいのを出さないと …．
となると，当然 夜明け前に半袖・半パンで外に出れば 寒いに決まってる
(☆｡☆)
…… けど，これ以外に準備していなかったんで，そのままスタート．
午前５時前なんで，まだ東の空も真っ暗 … これから半年ほどは この状態が続くんやな～ と考えながら，脚は 中央公園・みなと公園１０ｋｍ コースに向いた．
まぁ，寒いとは言っても そこは まだ秋が始まったばかり． 少し走れば体も温まり平気になってくる．
ちょうど折り返しのあたりで 明るくなりかけた東の空を眺め，上半身も そこそこ汗をかいた状態になって終了．
ランだけなら，まだ軽装でも大丈夫だけど，バイクだと辛いかも … 念の為に，ウィンドブレーカーも収納ケースから出しておこうか．
本日 （10/6）=１０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝４６ ｋｍ ＆ バイク ３０ ｋｍ