一昨日の夜 よく眠れなかったのか，昨日は 夕方以降 …実は昼間も… やたら眠かった
だから，夕食後は 世界陸上 を楽しむ余裕もなくベッドに もぐり込んだ
… 勿体ない …
(x_x；)．
で，明けて金曜日 …定休足日だけど，吉野川土手でバイクを少々 と午前５時前にスタート．
半袖・半パンでは少々肌寒さも感じるほどの気温 …まだ８月なのに．
吉野川河口で Ｕターンして吉野川大橋まで戻ったところで もう１往復追加
… これで計１５ｋｍ．
思い出せば，去年の１０月は 左足疲労骨折 のため ひたすらペダルを踏んでいた
…… 毎朝 土手３往復（２０ｋｍ） やったな．
それに比べれば，今朝は２往復だけだったけど，意外にハードって再認識したゾ．
ただ，汗の量は やっぱり少なくなる … だから，体重には要注意 …
(^o^;)
８月累計＝176 ｋｍ ＆ バイク 130 ｋｍ