昨日は昼前に神戸着． 混んでるかと思っていた道路は，阪神（北神戸線）・新神戸トンネルも含めて案外スムーズに流れてたゾ
… まあ向きにも依るけど．
で，イタリアンのランチを済ませて京都へ．
ホテルにチェックインして午後４時くらいに鴨川ラン開始～． 日差しが結構キツく，気温も高かったんで 大丈夫かな～と不安になったけど，カラッとしていたんで気持ちよ～く走れた． 汗もあまりかかず．
しかも，気温を考慮してユックリユックリと心がけて走ったのに 前半５ｋｍが２８：０５，後半５ｋｍが２７：５０（トータル ５５：５５）， 途中４区間 （北上２＋南下２） のラップは
５：２８， ５：２８， ５：３１， ５：２６
と優等生的なイーブンペース！
で，今朝は少々寝坊した結果，ホテル前スタートは午前４時５５分．
ホテル ⇔ 御池通り ⇔ 鴨川（東岸） ⇔ 平安神宮 ⇔ 哲学の道 ⇔ 銀閣寺 ⇔ 大文字
銀閣寺そばの登り口から 「大」 の中央部まで
１６分３４秒．
ウロ覚えだけど学生時代には１５分前後で登っていたような気がするんで，メチャメチャ遅い訳ではないかな？
それよりも，今朝は （多分初めて） 最後までランの姿勢を保つことが出来た
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
タイムはともかく，学生時代は全力で駆け上がろうとして途中から歩き出すというパターンの繰り返しやったからね．
こうやって辿り着いた 「大」 からの眺めは最高！ ここは いつ来ても 「ず～っと ここにいたい～！」 と思ってしまうけど，汗が冷えてきたんで下山 ．
途中で通った哲学の道も静かでよかった … 絶対に また来よう！
Ｐ．Ｓ． 残念ながら山道は表示されなかったんで正確な距離は不明．だから，片道８ｋｍ程度あるようにも思うけど，７ｋｍ（×２） と記録しておこうか．
５月累計＝４４ ｋｍ