もしかして…? | 青い青い Runner ブログ

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気持ちよく走り終えた日曜日の夕陽ラン

…… 残り500mあたりで左足甲に痛みが出た.


で,昨日は幸い休足予定だったんで様子を見たら,痛みとともに少し腫れもある.


う~ん,疲労骨折した箇所とは微妙にズレてる気もするけど,もしかしたら再発か~?



ただ,10月ほぼ一ヵ月ラン抜きでバイクトレーニングして発見した(?)のは,「僕程度のレベルなら,これで何とか走力もキープ出来ていた」 ってことなんで,加古川一ヵ月前と言っても大した焦りはないかな.


とりあえずは,まず1週間休ランにして経過観察ってことにしよう.



ただ,もし再発なら これから先もランを楽しむためにも 一度 MRI 検査を受けることも考えようかな~.