３連休は休足～！ って考えていたのに …
…… 家でノンビリしてると，早ければ午前中に，遅くても夕方には 「ちょっとだけでも走りたいな～」 って思い始める．
こういうのを 「禁断症状」 って言うのか？
ヽ(;´Д｀)ノ
ともかく，昨日も それが出てしまった． 連休最終日にして やっと青空が広がった ってこともあるしな～．
で，バイクを漕いで吉野川土手へ． そこから河口に向かったけど，やたらスイスイ進むゾ … これは相当な追い風（西風）やな～ ってハッキリわかる．
で，Ｕ ターンしたら … 確かに強逆風～！ ノンビリランを楽しむつもりだったのに，これでは登坂トレーニングや～ ってことで，気持ちよければ２往復しようかって考えていたけど，１往復で終了．
午後になったら風は少しだけ治まってきたけど，駅前でチビちゃんのダンスパフォーマンスなんかもあって さすがに 「もう１回走ろ」 なんて気にはならんかったな
… 当たり前か (;^_^A．
っと，まあ こんな感じで３連休を過ごしたけど，よく考えてみたら，１０月２５日に城山登坂ランにトライしてから全然 休足を入れていないゾ．
スピード練習のようなハードなことは ほとんどやってはいないけど，やっぱり少しは 「積極的休養」 も考えないとアカンので 今朝は休足！
…… きれいに晴れてるんで勿体ないけど…
(ﾉ_･｡)．
１１月累計＝２２ｋｍ