全国的に猛暑なんで，こんな時に京都に行ったら どうなるんやろ～？
と心配しつつ来てみたら … 意外や意外
(*_*)
… 確かに昨日の昼間は少し暑かったけど，夕方には 「えっ？」 っと驚くほど涼しくなっていたゾ．
お蔭で，ホテルまで戻る途中の 鴨川河川敷・遊歩道の散歩 が楽しかった～．
で，今朝もその涼しさが続いてる． 当然のことながら早朝ラン． ２月に京都マラソンは走ったけど，出張でのランはほぼ１年振り．
毎度お馴染みの（？）
ホテル → 御池通り → 鴨川東岸 → 高野川 → 北山通り → 賀茂川東岸 → 志久呂橋 → 賀茂川西岸 → 鴨川西岸 → 御池通り → ホテル
という２０ｋｍコース． 但し，実際にはフィニシュ地点はホテルの少し手前（北）の姉小路だけど．
少し速めのペースで気持ちよく進み，すぐに北山通りに入ったら …
… ここで ちょっとしたハプニングが． 横道から いきなり飛び出してきた自転車とあわや衝突！
(@_@)
ギリギリのところで回避したけど，腹立つな～．脇道から突然飛び出すな～！
(｀Δ´)それでも幸いペースは落ちず，志久呂橋を渡って賀茂川西岸に入ったら あとは御池通りまで下り．
気持ちよく走りきれた．爽快！
しかもタイムは … １時間４５分５０秒 … 僕にとっては かなり速かった～！
ところで，昨日気付いたんだけど，鴨川にも高野川にも距離表示が設置されてる … 去年の夏にはなかったもの．
例えば，鴨川だったら 「桂川合流点から○○ｋｍ」，高野川の場合は 「鴨川合流点から○○ｋｍ」 という新しい表示で，しかも５００ｍ刻み．
これは面白い．けっこう遠くからも見えるんで励みにもなる．
そこで，さっそく１５ｋｍ以降の４区間でラップをとってみた：
5:18， 5:16， 4:57， 5:18
後半なのに落ちていない
… と喜ぶのは能天気すぎるな． 何と言っても，賀茂川・鴨川を下流に向かって走る時には かなりの下りなんで，まぁ～ 「追い風参考記録」 みたいなもんやね
(;^_^A．
７月累計＝191 ｋｍ