今朝は 疲労抜きジョグ のつもり・・・だったけど，４時半過ぎにスタートしたら，涼しかったこともあり，ついついペースが上がってしまった．
時計は持っていなかったけど，まだ暗い街中１０ｋｍコースを最後まで ほぼ同じペースで走りきった．爽快！ ・・・ でも２日続けてはマズイかな．スロー快走も入れないと．
ところで，先日の出張の際にはランの本を２冊携行した．１冊は具体的にいろいろ練習について書かれてる本で，こちらは読みかけだった．
もう１冊は，まだ読み始めていなかった 「42.195 km の科学」．
両方を飛行機やバスの中で少しずつ読もうと思っていたけど，こっちの方が面白くて一気に読んでしまった．
ただし，自分にとって実際に役に立つかというと ・・・ まぁ縁のない世界の紹介なんで，そこは変な期待は持たない方がいいナ．
“なぜ東アフリカ勢だけが強いのか 記録を支える肉体の謎に迫る”って中身なんで．
それにしても， ゲブレシラシエ， マカウ，キプサング，・・・ なんてトップランナーのことを知った上で ＴＶ 観戦したら面白さは全然違うやろな～って想像できる．
今までは 「あ～日本勢は今回もアカンのか」 なんてネガティヴな感想しか持てなかったけど，これからは積極的にアフリカ勢の走りも楽しめるかな．