久々ホーム | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

京都 → 高知 と アウェイ(?)が続いていたけど,久し振りにホームに戻ってきたゾ.


まだ暗い5時過ぎに自転車で川沿いコースのスタート地点へ.上空には まだまだ明るいお月様.暗い時には頼りになるな~.


それでも走り始めた頃には夜明けが始まっていた.もう半袖・ショーツでは寒いくらいだけど,いったんスタートしてしまえば少しずつ体も暖かくなってくる.



時計は持っていなかったけど,まあ5分30~40秒くらいの快走ペースで5km終了.爽快!



これで9月累計 → 167km.