眩しい朝日 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今朝のスタートは少々遅く5時を過ぎていた.さすがに東の空だけでなく全天明るくなり始めてる.


こんな日は5kmでもいいか!ってことで川沿いコースへ.半袖&ショーツだと少し肌寒さも感じるくらい.

けどランには快適な気温・湿度 (^O^)/.



そんな中,前半はノンビリとスロー快走ペース.後半は少し上げて快走ペースから第4クォーターは5分15~20秒程度だったかな

・・・勘だけど (;^_^A.



今朝は珍しく1人のランナーにも出会わなかった.これは少し寂しいゾ.



スタート地点に戻ってきたら ちょうど正面に濃いオレンジ色の朝日が顔を出した.眩しい~! けど気分はスッキリ.


これで9月累計=85km.