今朝のスタートは少々遅く5時を過ぎていた.さすがに東の空だけでなく全天明るくなり始めてる.
こんな日は5kmでもいいか!ってことで川沿いコースへ.半袖&ショーツだと少し肌寒さも感じるくらい.
けどランには快適な気温・湿度 (^O^)/.
そんな中,前半はノンビリとスロー快走ペース.後半は少し上げて快走ペースから第4クォーターは5分15~20秒程度だったかな
・・・勘だけど (;^_^A.
今朝は珍しく1人のランナーにも出会わなかった.これは少し寂しいゾ.
スタート地点に戻ってきたら ちょうど正面に濃いオレンジ色の朝日が顔を出した.眩しい~! けど気分はスッキリ.
これで9月累計=85km.