今朝も４時に起床．でも ・・・・・ 真っ暗．
西の空を眺めてお月様は見えない． それどころか地面が濡れてる． あれっ，雨？
・・・・・ 窓から手を出してみると，今は降っていない模様．
どうしようかな．今朝は５ｋｍって決めていたんで，それなら川沿いコースだけど，そこまでは自転車だから降ってきたら自転車を濡らしてしまう
・・・・・ 雨の日も合羽着て自転車通勤やってる訳だから，「自転車を濡らすのは絶対ダメ！」ってことではないけど，置いたまま雨ざらしにはしたくない．
ということで，街中１０ｋｍコース往路の中間点を目指してスタート． ＬＳＤペースでゆっくりゆっくりと空模様も眺めながら走って終了．
やっぱり５ｋｍだと短いって感じるナ．
これで７月累計が １５０ｋｍ になった．何度も何度も 「距離には拘らない」 って書いてはいるけど，
＜月間最低１００ｋｍ＞ ・・・これは４年半継続中・・・
および
＜まあフツーの月は１７０ｋｍ程度＞
って自分なりの基準は これからもキープしていきたい．