ペース守って 午前7時過ぎ,徳島県の上空には 雨雲 なし ヽ(゚◇゚ )ノ. 天気予報では,気温低め.風が少しありそう. ともかく,1年前に比べたら遥かに恵まれた条件になりそう. 右膝の具合は 加古川の時と同じかな. 1週間前の20km走でも,ペースさえ守れば,働いてくれたんで,今日も無理せず イーブンペース. さて,そろそろ着替えて出発しようかな.