昨日の夜は，昼間に少々酷使した（？）ためか，右膝に少々痛みが． これは明日の早朝ランは休む方が無難かな～？と思いつつ，最近は習慣になりつつある タオルストレッチ を少し多めにやったところ
・・・ 起きたら軽くなってる！ それでも無理は禁物なんで，街中コースを ＬＳＤペースで ５ｋｍ． 最後はペースアップしたいって誘惑を抑えて，そのまま終了． うん，確かにストレッチ効いてる ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ．
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さて，昨日膝を酷使した理由は ・・・ 長女が午後お出かけの為にチビちゃんと数時間付き合うことになった．とりあえずは横で遊ばせておいて 都道府県対抗駅伝のＴＶ中継だけは観戦
・・・ 東京のアンカー 上野クン の追い上げは実に見事やったね～．
で，そのあと一緒に外に出て公園へ． 何とチビちゃん，先日来，娘が子供の頃に着た振袖が気に入っていて，それを着てポックリを履くという出で立ち (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
・・・ これは正直こっちが恥ずかしい (;^_^A ・・・ けど，幸い（？）公園には誰もいなかった．
その恰好で ブランコ， 鉄棒， そして滑り台ではこちらも何度も付き合う羽目に． となれば，当然のことながら階段を何度も昇ることになるよね ・・・ これが膝の酷使．
まあ，それでも，こういうのを 「童心に帰って」 と言うのかな．それほど寒くもなく穏やかで楽しい午後のひと時やったね．これは またあってもいいかも？