まもなく６月．今朝はある理由によって１０ｋｍではなく５ｋｍスロー快走にした．
これで５月の月間走行距離は２３０ｋｍと少々．
で，これから半月間ほどは同じ理由で走る量を半分にしてスピードも落としてみるつもり
・・・ って 「落とすほどのスピードあるんかい！」 ってツッコミ来るかな？
その理由は 「人体実験」 ・・・ というのは大袈裟やけどね．
実は，先日の献血結果でのγ-GTP 値．３月末に引き続いて 100 を超えてた．
となると，「飲み過ぎ」もしくは深刻な原因なら「脂肪肝」や「肝炎」などだけど，どれも該当しそうにない
・・・ 「飲み過ぎ」は指摘されても仕方ないとは思うけど，３月末の献血結果以来，節酒してきたのに変化なし．
ネットで調べると，ランニングを始めてから γ-GTP 値が上がったという人が結構いる．中には，飲まないのに 200 を超えた人も．
「ランニングとγ-GTP は全く関係ない」 と断言する医師の書き込みもあったけど，これはハッキリ言って信頼しない．毎年 学生の健康診断も担当している知り合いの医学部教授も，激しい運動のあとで数値が上昇することがあると認めている．
僕自身，３年前までは，飲んでいるにも拘らず値は常に 20 前後だった．
それが，２００９年６月の健診で，７０ほどに上がった．この年は３月に初マラソンで，２月以降毎月最低１００ｋｍ走るようになっていた．
２０１０年８月の人間ドックでは２００近くまで上昇していたけど，この年の７月・８月はどちらも約２００ｋｍ走っていた．
ところが，９月に入り，走る量（＋飲む量）を減らしたら２週間もしないうちに９０まで下がった．
更に，２０１１年６月，半年間毎月２００ｋｍ以上走り右膝に痛みが出たくらいだったときの健診で再び約１００だったのに，膝の痛みを考えて７月以降走る量を半分に落とし，常にスローペースにしたら，８月の人間ドックでは４５という一応の正常値に．
ここには全てお酒も絡んでいるので断定的なことは言えないけど，ランニングが全く関係ないとも思えない．
という訳で，半月間走る量を半分にし，スローペースにしたらどんな結果が出るかという人体実験．
何と言っても，「肝機能数値」を考えて「節酒」したことはあっても，同じ理由で「節走（？）」したことはなかったからね～．