壁 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

マラソンの目標は?って尋ねられたら,一応「サブ4」って答えることにしてる.これ,ウソではないよ.


但し,そのためにどこまで本気でやるか?って言うと,「楽しく走れる範囲で」となる.これも譲れない本音.


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 ボート部時代のトレーニングの場所

 周りの建物は変わったけど,グラウンド

 自体は当時と同じやね


 トラック1周は500mだった.




もっと若ければ話は別だけど,この歳になると(・・・って,4歳の孫がいるくらいの歳だよ)「楽しく」を絶対条件にしないと(少なくとも僕は)無理.



となると,4時間ってのは,あと10分まで近づいてはいるけど巨大な壁に見える.



中学・高校では卓球部にいたけど練習は甘いもんだった.持久走なんかも,あまりやらなかった.だから体育で1500m走っても6分切れたら大喜びってレベル.




それが,大学でボート部に入ったらトレーニングの質も量も桁違い.入部早々の体力測定では6分をオーバーしていた1500mの記録も,夏休み頃には5分20秒くらいまで伸びていたように思う.これが自分の記録って信じられないような気持だった.



更に,秋・冬は乗艇練習よりも陸上でのトレーニングが主になり,持久走は1500mと5000mが中心になった.


その頃の僕にとっての壁は,1500mが5分,5000mが20分だったかな.悔しいことに1500mは5分1秒か2秒までいったあと右足の軽い肉離れで突破できず.一方,5000mは何とかクリアした.



ただ,これは全部「走った」というより「走らされた」という表現が正確.ホント苦しい日が続いた.勉強どこではなかった.


だからこそ,今「楽しさ」に拘りたい.