いつもなら４時過ぎに目覚めるのに，今朝は５時過ぎ ・・・ ってことは，それだけ布団の中が心地よかったってことで， どうしようかな～，走ろうかな～，走りすぎ注意報も出てるし休もうかな～ などなど葛藤もそれなりにありまして何とか起床．
毎朝の野菜ジュースの準備 （・・・これも１０年目に入ったよ） を済ませ朝刊を取り入れるとビニールに入ってる．あれっ，雨？ で，外を見ると確かに地面は濡れてるけど降ってはいない．
ではでは・・・ということでスタート．今日は 「スロー快走」 よりは速めの 「快走」 で１０ｋｍ．いつもより少し遅いスタートだったので，途中で東の空が明るくなってきた．うん，これも快感！爽快！