今日は朝晩合わせて10kmを走ることができました。
夜ランを走り始めたときから、お腹に違和感があったのですが、徐々に調子が悪くなり、最終的には普通の汗と冷や汗をかきながら、家に着きました。
マラソンの時、こんなことになったら悲惨ですね。
記録：
朝 5.01km (5:47/km, 28:59.16, ロード)
晩 5.58km (6:23/km, 35:41.40, ロード)
夜ランを走り始めたときから、お腹に違和感があったのですが、徐々に調子が悪くなり、最終的には普通の汗と冷や汗をかきながら、家に着きました。
マラソンの時、こんなことになったら悲惨ですね。
記録：
朝 5.01km (5:47/km, 28:59.16, ロード)
晩 5.58km (6:23/km, 35:41.40, ロード)