本日の練習

昨日は荷物を持って長い距離を走りましたので、今日の練習は控えめにしました。

朝ランは止めてウォーキングに変更し、夜に少しジョギングをすることに。

それで、ゆっくりと走っていたら、結構なペースで走ってきた人に抜かれて。。。

まぁ、競争してる訳ではないので、通常は特に意識をすることもないのですが。

その人も私と同じでリュックサックを背負い、ジーンズをはき、普段着を着ているのを見て、

ふつふつと対抗意識がわいてきました。

こちらもペースを速めて、真後ろについていくことにしました。

しばらくすると、私が真後ろにいることに気付いたその通勤ランナーは明らかに疲れているように見えましたが、さらにペースを速めて走り去っていきました。

その時点でこちらの通勤ルートとは別の道に進んでいったので、追跡は止めることにしました。

記録：
2.30km (6:09/km, 14:10.39, ロード)