今朝は4時55分スタート、気温25℃。

早い時間は日焼けもしないので、今朝は短パン、半袖、ウエストポーチで走った。

白鳥公園を周回して12.5km。

9時10分からはMLB、Wソックス対ドジャースをテレビ観戦。

ドジャースが3対0で勝利。

大谷は3打数0安打、一四球、一犠飛、一打点。

audebleは宮島未奈の「成瀬は信じた道を行く」を聴いた。