白鳥公園から熱田神宮

今朝は6時45分スタート、気温22℃。

自宅➡︎大宝4➡︎旗屋橋➡︎熱田神宮西➡︎熱田神宮伝馬町➡︎熱田神宮➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎南一番町➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12.09km。

14時40分、自宅を出発して露橋スポーツセンターへ。

センターの200mコースを5周した後、スミスマシン、筋トレ、ストレッチ1時間半。

往復含めて6.16km。

トータル18.25km。