白鳥公園から露橋スポーツセンター

今朝は7時5分スタート、気温16℃。

白鳥公園➡︎熱田神宮➡︎熱田神宮伝馬町➡︎熱田神宮西➡︎大宝3➡︎露橋スポーツセンター➡︎自宅、ウォーク&ランで20.42km。

ジムではスミスマシン、筋トレ、ストレッチ1時間半。