今日のランニング、、、、 | フルマラソン完走へ向けて、、、、

フルマラソン完走へ向けて、、、、

フルマラソン完走へ向けて2011年10月より走り始め、フルマラソンを完走して、マラソンにはまりました、、、、

夏休み4日目ラン、、、、

今日は6:00起床、身支度を整えて7:10スタート、、、、

今日はいつものコースを一周します、、、、


{452828D7-1F09-4CF9-8433-5C46AFEC8CE8}
既にこの気温、、、、


{D42A4C31-BAAF-4DF4-8C93-6683CF68561A}
陽射しが暑い、、、、


{08FC57CD-43F6-4F0D-B191-7591FF4E7EA9}
日影でも暑い、、、、


{366FB6DA-57B1-4C4E-AD3B-AFCC8943340A}
江の島弁天橋から薄っすらと富士山が、、、、


{E9FB8992-97A6-43AD-B283-584178222370}
江島神社参道を登ります、、、、


{CDCC4589-9F97-4EAF-8ED6-0D286D7677A7}
薄っすらと曇り、、、、


{17D0D5A5-9D47-4287-B98F-DE4914FD3D92}
早々の水分補給、、、、


{CCA1B629-09FB-478C-8E28-9BA071A46A3B}
片瀬海岸、、、、


{765DE587-0E9F-4C91-B2FC-A3688E1D8FB7}
引地川河口、、、、


{87F41043-E410-4AA8-8377-724F665787FE}
片瀬橋からの江の島、、、、


{5AD118EB-CB74-4343-866E-1051661498DF}
ラストスパート、、、、

自宅〜江の島〜片瀬海岸〜自宅

12.64km 01:15:17 05:56/km

暑くてバテバテ、、、、