今日のランニング、、、、 | フルマラソン完走へ向けて、、、、

フルマラソン完走へ向けて、、、、

フルマラソン完走へ向けて2011年10月より走り始め、フルマラソンを完走して、マラソンにはまりました、、、、

夏休み3日目ラン、、、、

今日は5:30起床、身支度を整えて7:00スタートです、、、、

今日は15kmの予定です、、、、

{536D760B-868A-4CA8-88A6-75DBE0FD88D1}
スタート時点で27℃、、、、

陽射しがないので涼しい、、、、


{1F70D0DE-3F74-4E63-A8F7-C1A8F7355549}
今日は横浜マラソンのシャツ、、、、


{CD380B17-418D-4281-9E10-3B7B7E446DD6}
厚い雲、、、、


{05A67F7B-D468-4B53-954C-CC5B9C1C173F}
江の島入り口、、、、

3日目は少しコースを変えます、、、、


{5EC8D511-DF1C-4F33-BA6F-03535B60CE7C}
江ノ電鎌倉高校前駅、、、、


{D6AE8A18-4EA9-44CB-A58F-65354A113E20}
七里ヶ浜、、、、


{C4847D26-B514-47FE-A116-D215EF79A3FC}
今日は稲村ヶ崎へ来ました、、、、


{EE73D52F-17E8-4EE4-8078-B23CE97E4B55}
公園内を散策、、、、


{6BF2081C-A4CE-4C63-A703-A7BD930F9DCD}
江の島、、、、

生憎の天気です、、、、


{D9F4C2BC-39B6-4B7E-ABF5-E52937858662}
七里ヶ浜の駐車場、、、、


{5E3DD416-F05D-48ED-966B-6B56B4A7096A}
腰越へ戻って来ました、、、、


{9ABCC0C2-8A9E-4656-B40E-2B4EEB27C484}
そしていつものコース、、、、

江の島を走ります、、、、


{07F3E9DD-A7C2-4B34-B90C-89F6A88B09CB}
江の島桟橋、、、、


{9B1BD610-4C51-4331-BAC6-0DC80BD7498B}
自宅〜稲村ヶ崎〜江の島〜自宅

16.39km 01:41:31 06:10/km

陽射しがないですが暑くて汗だくのランニングでした、、、、

靴までビショビショです、、、、